Yüzme, hem hayat kurtaran bir beceri hem de çocuğun tüm kas gruplarını çalıştıran en sağlıklı sporlardan biridir. Doğru yaşta ve doğru yöntemle başlamak, suya karşı kalıcı bir özgüven kazandırır.
Yaş gruplarına göre hedefler
- 4-6 yaş: suya uyum, nefes kontrolü, temel batma-çıkma güveni
- 7-10 yaş: serbest ve sırtüstü teknik, 25 metre kesintisiz yüzme
- 11 yaş ve üzeri: dört stil teknik gelişimi, dayanıklılık ve dilerse yarış hazırlığı
Program seçerken nelere bakmalı?
Küçük grup mevcudu, seviye bazlı gruplama ve düzenli ilerleme takibi üç temel ölçüttür. Havuz hijyeni ve cankurtaran/eğitmen oranı da mutlaka sorulmalıdır.
Zekeriyaköy kampüsümüzdeki Yüzme Programı'nda dersler yaş ve seviye gruplarına göre planlanır; sezonluk grup dersleri ve birebir ders seçenekleri mevcuttur.